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健康身體“跑”出來,有健康才更有未來!

時間:2022-09-03 點擊:1558

亞洲健身(shēn)健美(měi)聯合會(huì)主席、中(zhōng)國健美協會主席張海峰表示“整個2021年,以及2022年過去的這幾(jǐ)個月,中國部分地區的部分時間仍然受到新冠疫情的影響,但這並不能阻礙中國健身行業和健身市場向上發展的整體態勢。現(xiàn)在運(yùn)動已經作為一種強身、防病的重要手段而(ér)被廣為運用”。“適當的運動”也被列為國際社會公認的三項健康標之一,和“充足的睡眠”、“均衡的飲食”一樣,對人體起著重要(yào)作用。

而“運動康複(fù)”作(zuò)為康複治療方式的一種。我們也可也稱體療,是對傷病或傷殘者采用(yòng)各種運動方法,使其在身體(tǐ)功能和精神上獲得全麵恢複,使他重返社會。

在力(lì)學原理的發生,當腳下(xià)出現問題時整個身體都會(huì)隨之出現不同的問題,所以走路的(de)發力和姿勢也是最基礎的,保持正常的發力方式(shì)走路能維持和保持身體力的改變,避免更多問題的(de)產生,可以幫助我們進行更多康複類的訓練。

慢(màn)速跑(pǎo)的優勢

1.皮膚:運動增加心髒血循環

體育運(yùn)動時心髒(zāng)的“泵血(xuè)”速度增(zēng)快,血液循環得以改善並輸入更多的氧氣,因而也輸送給細(xì)胞(bāo)更(gèng)多的營養素(sù),讓皮膚變得紅潤。

2.腹部:鍛(duàn)煉治療糖尿病

大腦會在人體進行體育運動和體力勞動的時候發出信息,消耗腹部的脂(zhī)肪層。醫學研究證實:這也不(bú)失為降低患糖尿病症風險的一種好辦法。因為脂肪細(xì)胞釋放的物質能幹擾胰島素的生產,所以經常從事體(tǐ)育鍛煉就成為了治療輕微II型糖尿病的“非處方藥”。

3.關節:慢跑減輕關(guān)節負擔

關節軟骨的營(yíng)養素不是來自血(xuè)管,而是來自(zì)軟骨上層細胞所(suǒ)生成的關節滑液。慢跑之所以能供(gòng)應膝蓋和髖骨關節充足的關(guān)節滑液,是因為人(rén)體每(měi)跑一步就促使(shǐ)軟骨“吮吸(xī)”關節滑(huá)液,然後又(yòu)重新將之壓出。此(cǐ)外,經常慢跑有助於減輕(qīng)大腿關節的負擔,原因(yīn)在於(yú)增強的肌肉組織能更好地起到支撐關節的作用。

4.肺:慢跑增加肺活量

跑步時肌肉在短時間內消耗許多氧氣,由此鍛煉人體學會在休息(xī)狀態下吸入更多的氧氣。有研究證明每天堅(jiān)持慢跑30分鍾,可(kě)使(shǐ)肺容積(肺(fèi)活(huó)量)擴(kuò)大1/3,並很好改善血(xuè)液化合氧氣的能力。

5.心髒:慢跑緩解高血壓

慢跑時,心髒通過加(jiā)快搏動的方式,供給(gěi)緊張工作的肌肉(ròu)富含氧氣的血液。如果人經常慢跑,心髒所能承受的負荷就會(huì)加大。這(zhè)樣一來,即使身體在非運動的狀態,心髒每次跳動也能運輸更多(duō)的血液,人體所(suǒ)有細胞就能獲得更好(hǎo)的氧氣供應。肌體運動時,可通過降(jiàng)低體重和縮小血液中的(de)應激反(fǎn)應激素而使血壓正常化。


01.成人款電動(dòng)跑台


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跑台(電動、慢速)

產品信息(xī)

配減重步態訓練(liàn)器案例圖

    

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跑台(電(diàn)動、專用慢速)

功(gōng)能顯示

1.本機(jī)用LCD智能化視窗電(diàn)子表,顯示(shì)運動中以下數據:

2.時間[Time]:顯示運行時間或目標時間(jiān)。

3.距離[Distance]:顯示已經(jīng)運行的距離或目標距離。

4.速度[Speed]:顯示運動速度。

5.熱量[Calories]:顯示已經消耗的熱量或目標消耗熱量。

6.心率[Pulse]:顯示練習(xí)者心率或目標(biāo)心率(lǜ)。


配減重步態訓練器案例圖

按鍵功能

1.安全開關:在任何時候(hòu),拉下拉繩式(shì)安全開關跑步機(jī)會停(tíng)止運行,重新啟(qǐ)動前須將安全開關放置(zhì)在麵板上的安全鎖位置。

2.開始鍵[Start]:在停止狀態下,按該鍵開始運行。

3.停止/暫停鍵[Stop/ Pause]:在跑步機運(yùn)行狀態(tài)下,按該鍵(jiàn)馬達停止運行。

4.速度(dù)調節[Speed]:按上方向鍵(jiàn)增加速度,按下(xià)方向鍵則降低速度。

5.跑(pǎo)步模式:按下(xià)跑步模式按鍵,跑步機1km/h起步,最高(gāo)到16km/h。

6.康複模式:按下康複模式按鍵,跑步機0.1km/h起步(bù)最高(gāo)到6km/h。

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跑台(電動、專用慢速、進(jìn)口)

產品信息

更多選擇

JY-PAT-1

跑台(磁控阻力)

規格(gé):124*55*3150px

用途:借助下肢(zhī)力量帶動跑台進行耐力訓練(liàn)、步態訓練、下(xià)肢關節活動範圍訓練。也可作跑步健身運動。

JY-PAT-4

跑台(電動、慢速(sù))

規格:161*75*3175px

用途:電動控製(zhì)下通過調節速(sù)度和坡(pō)度(dù),進行步態和步行訓練。適用於(yú)各類使用者的耐(nài)力訓(xùn)練(liàn)、步態訓練、下肢關節活動範圍訓練。也可配合減重步態訓練器進行(háng)練習。

JY-PAT-5

跑台

(電動、專用慢速、進口)

規(guī)格:173*79*2925px

用途:電動控製下通過調節速度和坡度,進行步態和步行訓練。適用於各類使用者的耐力訓練、步態(tài)訓練、下肢關節活動範圍訓練。也可配合減重步態訓練器進行練習。

最(zuì)低(dī)速度:0.1km/h。

02.兒童款電動跑台

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兒童專用(yòng)慢速跑台

功能特點:

1、步態組合矯型隔板。隔板由耐磨材料飾麵,可(kě)防止長(zhǎng)期摩擦(cā)造成損傷。隔板可靈活(huó)拆卸,可調節隔板間距(jù)。隔板配以兒童卡通畫片,能吸引兒童參與訓(xùn)練。

2、可調節型安全背(bèi)靠墊。背靠墊安全(quán)帶固定(dìng)在使用者腋下可(kě)輔助(zhù)下肢乏力患者起減重作用。使用者通過靠墊(diàn)上安全帶固定能防止跑台運(yùn)轉時的站立安全問題。靠墊可依據使用(yòng)者身高調節高(gāo)度以至合適。靠墊的運(yùn)用能減輕護理人員(yuán)扶助患(huàn)者進行訓練的工作強度和安(ān)全擔心。

3、可調的扶欄及(jí)儀表。可依據(jù)使用者身高或(huò)使用扶手習慣(guàn)調節扶欄的(de)高(gāo)低及儀表高度(dù)。

4、限製行(háng)為功能。設置限製行為鍵能限製其(qí)它無關人員無意觸動跑台功能開關而造成跑(pǎo)台運行的意(yì)外,也可提高護理人員的工作效率。

5、0.1KM/H的超低速度。超低速度的設計(jì)符合醫療康(kāng)複的特點和安全(quán)性。

6、MP3音樂播放功能。可滿足在訓練過程中播放優雅音樂(lè)和(hé)歌曲,幫助改善訓練環境。

JYE-PAT-1

兒童(tóng)專用慢速跑台

功能特點:

電動控製下(xià)通過調節步行速度,進行步態和(hé)步行練習。適(shì)用於各種(zhǒng)使用(yòng)者的耐力訓練、步態訓練、下(xià)肢關節活動範圍練習(xí)。可配合減(jiǎn)重步態訓練器進(jìn)行練習。

有效跑步麵積(jī):126*1050px

速度範圍:

慢速跑(pǎo)步:0.1-6km/h

普通跑步:0.3-14km/h

-END-


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